Florais de Bach:

Os Florais de Luz do Futuro "A vida não nos exige sacrifícios inatingíveis; ela nos pede que façamos nosso caminho com alegria no coração e que sejamos uma bênção para os que nos rodeiam, de forma que, se deixarmos o mundo apenas um pouquinho melhor do que era antes da nossa visita, teremos cumprido a nossa missão." Dr. Bach O Que São Os Florais de Bach Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilíbrio com tudo e conseguimos transmitir aos nosso familiares e amigos somente bons fluidos. Porém, com os acontecimentos da vida, às vezes precisamos de um pouco de ajuda para alcançarmos este equilíbrio e seguirmos em frente. É nesse momento que os Florais de Bach podem ajudá-lo. Criados por um médico inglês nos anos 30, os Florais de Bach são 38 essências de plantas e florais que podem ajudá-lo a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia. Cada floral é indicado a uma emoção específica. Pode ser tomando individualmente ou misturado de acordo com o que estiver sentindo. Pesquisas recentes sobre as emoções e o sistema imunológico reforçam o ponto de vista de que a saúde emocional e a saúde física estão relacionadas. Cada vez mais, peritos médicos concordam que uma mente saudável garante realmente um corpo saudável. Os Florais de Bach podem ajudá-lo a controlar os seus sentimentos e aproveitar melhor a vida.

Fitoterapia:

Embora muitas vezes usada em comunhão com as demais técnicas, a Fitoterapia é a principal expressão das Terapias Chinesas. O poder curativo das ervas, flores, folhas, raízes e outros elementos vegetais (colhidos em determinado local e época específica) está registado na história desta medicina há mais de quatro mil anos. Ao todo distinguem-se cerca de três mil plantas usadas, em chá, cápsulas, pós ou pomadas, com fins terapêuticos. Ou seja, para tratamento de doenças crônicas, redução de efeitos secundários de medicamentos, prevenção de maleitas ou solucionamento de desequilíbrios não detectáveis pela alopatia mas passíveis de resultar em consequências nefastas. Seja para tratar um problema imediato, como matar um vírus, fortalecer o organismo, ajudando-o a restabelecer-se ou para manter um estado saudável, as ervas medicinais chinesas são sempre combinadas de acordo com o diagnóstico do paciente e os seus sintomas específicos e de modo a equilibrar a polaridade Yin - Yang.

Reflexologia:

Não deve ser confundida com a massagem básica dos pés ou com massagem de corpo de maneira geral – é uma técnica específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. Como os pés representam um microcosmos do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos num arranjo similar ao dos pés. A reflexologia é uma arte suave, uma ciência e um método muito eficaz de tratamento. É uma técnica curativa holística – o termo holístico é derivado da palavra grega Holos que significa “inteiro” e, assim, procura tratar o indivíduo como uma entidade constituída de corpo, mente e espírito. A pressão é aplicada nas áreas reflexas dos pés com os dedos das mãos e usando técnicas específicas. Este procedimento provoca mudanças fisiológicas no corpo na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Desta forma, os pés podem desempenhar um papel importantíssimo na conquista e manutenção de uma boa saúde. Pensa-se que um estado prolongado de stress constitui um factor principal em cerca de 70% das doenças. A Hipertensão Arterial e as doenças cardiovasculares são os mais conhecidos efeitos do stress, mas outros problemas poderão surgir, tais como: Distúrbios gastro intestinais,dores de cabeça, insónias, etc... Um sistema imunológico debilitado devido a uma constante tensão nervosa pode igualmente conduzir um indivíduo a uma situação de doença. O Tratamento Reflexológico é o ideal para situações de Stress, tensão nervosa ,porque induz a um relaxamento profundo, permitindo a recuperação do sistema nervoso . O relaxamento é a palavra chave durante o tratamento e é o 1º passo para um estado natural de equilíbrio. Existem muitas outras situações que podem beneficiar com a prática da reflexologia. Esta é uma forma de tratamento natural, simples, segura e eficaz e com resultados surpreendentes.

Plantas que curam: Sene:

Sene: Nome Botânico: Cassia occidentalis L. Sinonímia: Fedegoso, ibixuma, pagamariola, maioba, mamangá Família: Caesalpinaceae. Parte utilizada: Folíolos Histórico: Foi introduzida na fitoterapia pelos médicos árabes no século IX. É um dos fármacos mais conceituados como purgativo, por não provocar inflamações secundárias, muito comuns quando se utilizam purgativos drásticos. Os folíolos possuem odor fraco mas característico e sabor um tanto mucilaginoso e amargo. Dados ecológicos: A sene, originária da Índia e Somália é uma planta típica de regiões tropicais, que espontaneamente vegeta melhor em locais montanhosos e menos nas proximidades de grandes rios. Constituintes: Substâncias antraquinônicas livres e combinadas. Senosídeo A e B. Mucilagens, resinas, glicosídeos naftalênicos, pinitol, açúcares redutores. Ação: Purgativa, laxante e catártica. Propriedades farmacológicas: O efeito desse fármaco é obtido algumas horas após a administração oral, pois deverá ocorrer a absorção e liberação dos heterosídeos no intestino grosso. Neste local, pela ação enzimática da flora bacteriana, ocorrerá hidrolise da heterosídea , com conseqüente liberação das agliconas. Estas irão atuar sobre a mucosa, aumentando o peristaltismo intestinal. A histamina estimula a mobilidade intestinal e em estudos recentes tem-se mostrado que o sene estimula a sua biossíntese. Precauções/ contra indicações e efeitos colaterais: Não deve ser utilizada durante gravidez, aleitamento, no caso de hemorróidas, enterite, apendicite, cistite, obstrução intestinal e dores abdominais de causa desconhecida. Não recomendado para crianças. Podem ocorrer efeitos indesejáveis atribuídos as antraquinonas reduzidas, como vômito, cólicas, congestão dos órgãos abdominais, aumento do fluxo menstrual quando empregado em excesso. Evitar o uso desnecessário do fármaco, bem como o seu uso por um período prolongado. Recomenda-se preparálo na forma de infuso, e seguir corretamente a posologia recomendada. As folhas frescas são mais ativas que as secas, mas são mais irritantes para bexiga e útero, quando são utilizadas em altas doses. Modo de usar: Folha: 1 a 2g folhas por xícara. Preparo como infuso, tomar 1 xícara ao deitar. A dose máxima por dose de pó é de 3g. Para o chá a dose máxima é 5g de folhas por xícara. Fonte: Fundação Herbarium de saúde e pesquisa.